{"id":2482,"date":"2020-03-02T16:04:17","date_gmt":"2020-03-02T16:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/?p=2482"},"modified":"2020-03-11T12:34:51","modified_gmt":"2020-03-11T12:34:51","slug":"aulas-de-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/?p=2482","title":{"rendered":"Aulas de Pilates"},"content":{"rendered":"<p>Desejamos boas-vindas a todos os alunos do <strong>INSTITUTO EROS GUSTAVO<\/strong> e os convidamos para\u00a0fazerem parte das aulas de Pilates. Nossas atividades iniciar\u00e3o em Mar\u00e7o e\u00a0ser\u00e3o ministradas pelas Professora Simara Dornell Will.<\/p>\n<p><strong>O Pilates<\/strong> \u00e9 uma atividade f\u00edsica que trabalha todo o contexto do corpo. Atualmente as crian\u00e7as tendem a ser sedent\u00e1rias devido a maior parte do tempo ficarem com jogos eletr\u00f4nicos e exercitarem pouco o c\u00e9rebro, al\u00e9m disso em sua maioria tamb\u00e9m n\u00e3o apresenta cuidados alimentares saud\u00e1veis, gerando assim um maior cansa\u00e7o f\u00edsico e pouca concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.<\/p>\n<p>Trabalhamos a postura adequada, consci\u00eancia corporal, o aumento dos n\u00edveis de aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o, a redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo e por consequ\u00eancia a obesidade infantil, auxilia na socializa\u00e7\u00e3o da\u00a0crian\u00e7a e aumenta a flexibilidade.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/erosgustavo.com.br\/aulas-de-pilates\/whatsapp-image-2020-02-28-at-15-29-34\/\" rel=\"attachment wp-att-2484\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2484\" src=\"https:\/\/erosgustavo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-02-28-at-15.29.34-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a>Fisioterapeuta:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 Simara Dornell Will<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Graduada em Fisioterapia<\/li>\n<li>Curso de Forma\u00e7\u00e3o em Pilates<\/li>\n<li>P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Terapia Intensiva<\/li>\n<li>Certificado Internacional (n\u00edvel tr\u00eas) LOW PRESSURE FITNESS TRAINING<\/li>\n<li>Forma\u00e7\u00e3o em MIT (Movimento Inteligente)<\/li>\n<li>Forma\u00e7\u00e3o Suspensus (Treinamento em Suspens\u00e3o)<\/li>\n<li>Curso de Pilates Avan\u00e7ado<\/li>\n<li>Programa de Certifica\u00e7\u00e3o em Excel\u00eancia em Coluna<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Pilates (1\u00ba ao 5\u00baAno)<br \/>\nDia da Semana:<\/strong> Sexta-feira<strong><br \/>\nHor\u00e1rios:<\/strong> 11h40 \u00e0s 12h40\u00a0 ou\u00a0\u00a017h40 \u00e0s 18h40<br \/>\n<strong>Investimento:\u00a0<\/strong>\u00a0R$ 60,00<\/p>\n<hr \/>\n<p><script charset=\"utf-8\" type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/js.hsforms.net\/forms\/shell.js\"><\/script><br \/>\n<script>\n  hbspt.forms.create({\n\tportalId: \"3370617\",\n\tformId: \"8f4a5f34-b262-465a-b780-c300c710076c\"\n});\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desejamos boas-vindas a todos os alunos do INSTITUTO EROS GUSTAVO e os convidamos para\u00a0fazerem parte das aulas de Pilates. Nossas atividades iniciar\u00e3o em Mar\u00e7o e\u00a0ser\u00e3o ministradas pelas Professora Simara Dornell Will. O Pilates \u00e9 uma atividade f\u00edsica que trabalha todo o contexto do corpo. Atualmente as crian\u00e7as tendem a ser sedent\u00e1rias devido a maior parte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-extracurriculares"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2482"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2542,"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2482\/revisions\/2542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erosgustavo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}